Позвонить
022 93-74-78
Время работы
Круглосуточно, ежедневно
Адрес
г. Луганск, ул. Шеремета, 1
29.10.24
📆 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. ✅ Цель мероприятия – информировать население о таком заболевании, как инсульт, о том, как распознать симптомы инсульта, и о своевременном оказании помощи. Три основных приема распознавания симптомов инсульта смотрите в нашей карточке. 👆 С заботой о Вашем здоровье, ГБУЗ “ЛГМБ №7” ЛНР.
Подробнее
26.10.24
На какие овощи рекомендуем Вам обратить внимание в октябре: ✔️ Тыква Супы, каши, рагу, десерты – тыква станет прекрасной основой для любого блюда. Чем более насыщенный цвет у плодов, тем больше в ней витамина А и каротина. Они важны для зрения, способствуют обновлению тканей в организме, помогают регулировать иммунную систему. А еще в тыкве содержатся железо, медь, фтор. ✔️ Свекла…
Подробнее
25.10.24
Есть растительные продукты, которые в результате ферментации становятся еще полезнее. ❗️ Ферментация — уникальный метод консервирования продуктов, известный с древности. Его суть в контролируемом процессе брожения под действием микроорганизмов. В процессе брожения состав овощей меняется: они обогащаются органическими кислотами, полезными бактериями, ферментами, витаминами, а сахар и крахмал, в свою очередь, расщепляются. Пробиотики, образующиеся во время брожения, помогают восстановить баланс полезных…
Подробнее
24.10.24
Иногда боль в голове, в суставах, слабость, общее недомогание и другие симптомы могут говорить о реакции организма на погоду и на изменения атмосферного давления. Погода действительно может влиять на самочувствие. Такое состояние называется метеозависимостью, и ее испытывают около 30% людей. Человек испытывает дискомфорт в организме в ответ на перепады температуры, жару, мороз, влажность или атмосферное давление. Из-за погоды может поменяться…
Подробнее
24.10.24
🤔 Мы привыкли считать, что овощи и фрукты гораздо полезнее есть свежими, и часто стараемся минимизировать их температурную обработку, чтобы сохранить все полезные вещества в целости и сохранности. К примеру, сваренная капуста, а также вареный или жареный кабачок практически не приносят человеческому организму пользы. ❗️ Однако, вопреки расхожему мнению, встречаются и продукты – исключения, польза которых благодаря термообработке раскрывается еще…
Подробнее
23.10.24
Чтобы овощи и фрукты дольше оставались свежими и полезными, необходимо их правильно хранить, а для сохранения полезных веществ их необходимо правильно готовить. ✅Хранить овощи и фрукты необходимо в тёмном, сухом, прохладном месте, так как жирорастворимые витамины разрушаются на свету. ✅Больше всего полезных веществ содержится в свежих и замороженных овощах. ✅Все овощи и фрукты должны быть тщательно вымыты под проточной водой,…
Подробнее
